pobierz ebook i zastosuj
Naucz się wyciskać
Więcej i lepiej
✓ Sprawdzone Tipy
✓ Poparte praktyką
✓ Jasne odpowiedzi
5 prostych sposobów ↓
Bezpłatny ebook jest dla Ciebie, jeśli:
- Chcesz poznać niesamowicie skuteczny sposób na poprawę Twojej techniki wyciskania leżąc (przykłady video)
- Chcesz uniknąć 5 najczęstszych błędów, które drastycznie zwiększają ryzyko kontuzji barków (przykłady video)
- Chcesz nauczyć się jak wykonać bardzo dobrą rozgrzewkę, która bezpośrednio przełoży się na Twoje efekty w wyciskaniu (przykłady video)
- Tylko sprawdzone i działające tipy - bez lania wody.
* Konkretne podejście do treningu wyciskania leżąc!
Pobierz ebook
Jak Wyciskać Więcej i Lepiej!
- Chcesz poznać niesamowicie skuteczny sposób na poprawę Twojej techniki wyciskania leżąc (przykłady video)
- Chcesz uniknąć 5 najczęstszych błędów, które drastycznie zwiększają ryzyko kontuzji barków (przykłady video)
- Chcesz nauczyć się jak wykonać bardzo dobrą rozgrzewkę, która bezpośrednio przełoży się na Twoje efekty w wyciskaniu (przykłady video)
- Tylko sprawdzone i działające tipy - bez lania wody.
* Konkretne podejście do treningu wyciskania leżąc!
Cześć,
Nazywam się Kamil Warżała
Chciałbym ułatwić Twój start w treningu i uchronić Cię przed trenowaniem “na czuja” albo z przypadkowym planem.
Chcę przede wszystkim nauczyć Cię jak poprawnie trenować, żeby móc to robić jak najdłużej w zdrowy i przemyślany sposób. W prostych słowach tłumaczę to co jest naprawdę istotne.
Zawodnik, Trener, Pasjonat