Zacznij lepiej trenować. Zobacz lepsze efekty.
Zastanawiasz się jaki plan treningowy wybrać i jakie ćwiczenia wykonywać aby zmienić swoją sylwetkę, nabrać siły i czuć się dobrze ze swoim ciałem? Chcesz się rozwijać i widzieć lepsze efekty treningu? Dołącz do osób Trenujących z Głową i poznaj moją ofertę.
Tylko jasne odpowiedzi
Chcesz konkretnych
metod i wskazówek?
Uważne przeczytanie moich ebooków może na zawsze zmienić Twoje umiejętności treningowe na lepsze. Nawet drobna zmiana treningowych przyzwyczajeń może uczynić Cię zdrowszym i bardziej świadomym człowiekiem, czego bardzo Ci życzę!
Pobierz: Treningowe ABC + 3 darmowe plany
3 darmowe plany treningowe
Aby ułatwić Twój start w treningu siłowym stworzyłem darmowy ebook z informacjami których na pewno szukałeś już w internecie – czyli Treningowe ABC Początkującego.
Dopełnieniem ebooka są 3 Plany Treningowe dla Początkujących, z którymi krok po kroku nauczysz się trenować z głową.
Pobierz: DARMOWY EBOOK O WYCISKANIU leżąc
5 ZASAD: JAK WYCISKAĆ WIĘCEJ I LEPIEJ!
W tym eBooku zawarłem treści, których nie znajdziesz nigdzie w internecie + kilka pomocnych materiałów video o wyciskaniu leżąc.
Wiele błędów i problemów w wyciskaniu możesz wyeliminować samodzielnie, jedynie czytając i stosując się do moich wskazówek.
Zapisz się >> Premiera e-booka >> nie przegap
WYCISKANIE OD PODSTAW
DLA KAŻDEGO TRENUJĄCEGO
Zapisz się na listę zainteresowanych ebookiem, który właśnie piszę i skorzystaj ze specjalnej oferty dostępnej tylko tutaj.
Ebooka w niższej cenie będą mogły kupić tylko osoby zapisane na listę zainteresowanych.
Witam Cię w moim świecie
Osób trenujacych
z głową
Cześć,
Nazywam się Kamil Warżała
Chciałbym ułatwić Twój start w treningu i uchronić Cię przed trenowaniem „na czuja” albo z przypadkowym planem.
Chcę przede wszystkim nauczyć Cię jak poprawnie trenować, żeby móc to robić jak najdłużej w zdrowy i przemyślany sposób. W prostych słowach tłumaczę to co jest naprawdę istotne.
Dołącz do moich
Zadowolonych
klientów
Rezultaty moich klientów
Efekty mówią
same za siebie
Przeczytanie tych historii może sprawić, że zaczniesz lepiej trenować i poczujesz zdecydowaną różnicę podczas wykonywania ćwiczeń. Kliknij, przeczytaj i działaj.
3 GRUPY OSÓB - w której jesteś?
MOJE USŁUGI
SĄ DLA CIEBIE
Rozróżniam 3 grupy klientów wśród trenujących osób, dla których moje usługi sprawdzą się znakomicie:
Początkujący
“Dopiero zaczynam trenować na siłowni - potrzebuję podstaw”
- Ćwiczyłem bez żadnego planu ale mam też plan ściągnięty z internetu.
- Chodzę na siłownie ale nie do końca wiem jak korzystać z różnych maszyn i sprzętów.
- Chcę zmienić swoją sylwetkę i dobrze czuć się ze swoim ciałem.
- Nie wiem które ćwiczenia są dla mnie dobre.
- Boje się że przez ćwiczenia siłowe zniszcze sobie plecy.
- Wiem, że technika ćwiczeń jest bardzo ważna i uchroni mnie przed kontuzją.
- Chciałabym mieć pewność, że ćwiczę dobrym dla mnie planem treningowym.
Średniozaawansowany
“Ciężko trenuję - chciałbym się dalej rozwijać”
- Znam podstawy, mam wiedzę teoretyczną i praktyczną.
- Ćwiczę dla siebie ale może wystartuje w jakichś zawodach.
- Chciałabym widzieć lepsze efekty swojego treningu.
- Niektóre ćwiczenia sprawiają mi problem.
- Nie do końca jestem przekonany co do swoich działań.
- Borykam się z drobnymi dolegliwościami i kontuzjami podczas niektórych ćwiczeń.
- Chciałbym się dalej rozwijać ale dobrze by było gdyby ktoś rzucił okiem czy idę w dobrym kierunku.
Zaawansowany
“Mam kilkuletni staż treningowy i dużą wiedzę z zakresu treningu siłowego”
- Testowałem na sobie różne metody treningowe.
- Pewne rzeczy idą mi bardzo dobrze, a pewne kalecze.
- Mam sprecyzowane cele treningowe.
- Mimo długiego stażu nie mogę osiągnąć zadowalających mnie efektów.
- Co jakiś czas łapię te same kontuzje.
- Startowałem już w zawodach ale chciałbym się lepiej przygotować.
- Chciałbym żeby ktoś spojrzał na mój trening z innej perspektywy i dał konkretne wskazówki, sprawdzone metody/rozwiązania.
Możesz być krok przed innymi
Lepszy trening
Lepsze rezultaty
W mojej pracy łącze trening personalny, sport wyczynowy i elementy fizjoterapii - dzięki temu moje usługi są unikatowe.
Trening personalny
Chcesz zacząć trenować i mieć pewność, że będziesz prawidłowo wykonywać wszystkie ćwiczenia
Pakiet trenuj z głową
Chcesz nauczyć się podstaw, a następnie samodzielnie ćwiczyć na siłowni? Wybierz pakiet 10 treningów
Współpraca online
Chcesz na bieżąco wiedzieć gdzie popełniasz błędy i jak je szybko skorygować
Plan treningowy
Masz wrażenie, że ciężko trenujesz, a mimo tego nie widzisz efektów swojej pracy. Chcesz to zmienić
Konsultacja + Plan
Szukasz konkretnego podejścia do Twojego treningu i chcesz żebym ukierunkował Twoje działania
Trójbój siłowy
Chcesz pobić swoje maksy? Jesteś zawodnikiem lub chcesz trenować Trójbój Siłowy
Trzenerzy i Fizjoterapeuta
Polecają mnie
najlepsi w polsce
Copyright © 2018 - 2021 Jak trenować z głową - All Rights Reserved
Zaczynasz przygodę z treningiem?
Szukasz rzetelnej wiedzy?
Chcesz ze mną trenować?